Esta es la señal que necesitabas para empezar a cambiar tu vida con el ejercicio
¡Playa, selva, semidesierto, viñedos y más: esto es lo que te espera en este serial de 5 carreras!
Regresa a la vida fitness y reintegra el ejercicio en tu rutina
No bajes la guardia, mantén tu condición física esta Navidad con estos sencillos consejos.
¿No sabes que regalarle a tu amigo o familiar deportista? Aquí te dejamos 5 ideas que le van a encantar.
El Challenge cerró con broche de oro en una ruta increíble, donde los runners pudieron correr en playa, carretera y selva.
Explora los senderos con las mejores opciones de tenis básicos para trail running.
Cuando tu calzado de running se queda corto, es momento de invertir en unos buenos tenis. ¡Alcanza tus metas con los mejores tenis tope de gama!
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Las mejores marcas para salir a explorar el mundo y la naturaleza.
Una ruta exigente pero asombrosa, inmersa en la naturaleza de San Joaquín. Los corredores se aventuraron en las distancias de 25, 19, 13 y 8 kilómetros.
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Aquí tienes una guía de entrenamiento para tus primeros 8k en Trail Running.
Te compartimos una guía de entrenamiento de 6 semanas para que te prepares para tu primer Medio Maratón.
Corriendo entre los viñedos queretanos se llevó a cabo la segunda etapa del reto.
El día del padre está muy cerca y aquí te compartimos algunas opciones para darle a papá deportista el mejor regalo.
Ante la gran variedad de presentaciones de los carbohidratos para deportistas que hay en el mercado, como barritas, geles o bebidas, probablemente te has preguntado cuál es la mejor manera de consumirlos. Aquí te decimos cuál es el indicado.
Con la temporada de calor necesitamos equiparnos correctamente para todos nuestros entrenamientos y competencias, es por eso que te compartimos 9 artículos que no pueden faltar en primavera-verano.
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